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    Der Vitamin B Komplex von Echt Vital enthält  alle 8 B Vitamine. Das hat einen guten Grund, denn es macht durchaus Sinn die B Vitamine nicht einzeln zuzuführen, sondern aus Resorptions- und Synergiegründen zusammen einzunehmen. Das wissen jedoch viele Menschen nicht und nehmen Vitamine einzeln, also getrennt von einander ein. Dabei finden sich in Obst und Gemüse auch nicht nur einzelne Vitamine, sondern eine Zusammenstellung aus unterschiedlichsten Vitaminen. In der Regel finden sich die B-Vitamine in einigen tierischen und pflanzlichen Produkten. Zu nennen wären hier beispielsweise Milchprodukte, Leberprodukte, Grünkohl und Broccoli. Lediglich Vitamin B12 bildet hier eine Ausnahme, denn es kommt überwiegend in tierischen Produkten vor und somit fehlt es häufig Veganern. Vitamin B Komplex von Echt Vital Das sagt…